Написать нам
Реклама на сайте
Пользовательского поиска

Plavanie.com.ua

 
Календарь соревнований 2011!
Спортивные стили плавания:
Баттерфляй
Брасс
Вольный стиль
Кроль
Плавание на спине
Аквааэробика
Беременность и плавание
 
Грузинское плавание
Зимнее плавание
Если ребенок боится нырять
Как правильно тренироваться?
Плавание и мода
Приспособления для тренировок: доска и колобашка
Выбор маски для подводного плавания
Ласты и плавание с их применением
Дистанции для соревнований
Разновидности современных соревнований по плаванию
История развития спортивного плавания
Эволюция спортивного купального костюма
Полезные советы начинающим пловцам
Как сделать плавание в бассейне приятным и безопасным
 
Бассейны Москвы (описания, телефоны, схемы проезда):
 
Бассейны Санкт-Петербурга
 
 
 
 
 

 

Как научиться плавать

Зачем нужно уметь плавать

Где можно плавать

Для чего учить ребенка плавать

Для чего учить ребенка плавать?


 

Сегодня многие родители стараются как можно раньше начать обучение своего ребенка плаванию. В чем же заключается польза плавания для ребенка, и в каком возрасте можно начинать занятия? Начнем с первого вопроса. Бессмысленно отрицать тот факт, что занятия плаванием полезны для растущего организма. Во-первых, во время занятий плаванием укрепляется иммунитет ребенка, кровообращение становится более интенсивным (а значит, ткани всего организма активно насыщаются таким необходимым кислородом), состояние кожи улучшается (благодаря водному массажу). Во-вторых, плавая, ребенок учится правильно вести себя на воде – а этот навык обязательно пригодится ему в жизни, развивает моторику, учится правильно дышать (именно поэтому дыхательная система ребенка, регулярно занимающегося плаванием, меньше подвержена различным инфекциям и хроническим воспалительным процессам). Но больше всего от занятий плаванием выигрывает опорно-двигательный аппарат ребенка: ведь регулярное плавание в бассейне или природном водоеме по праву считается одним из лучших методов предупреждения развития таких хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата, как сколиоз, лордоз, кифоз, остеохондроз, спондилоартроз и т.д. Когда же лучше начинать заниматься плаванием с ребенком? В принципе, каждый малыш обладает заложенной природой способностью держаться на воде и рефлекторно задерживать дыхание в случае полного погружения под воду. Эти рефлексы сохраняются у новорожденных вплоть до трехмесячного возраста, а затем постепенно угасают. Так что, в принципе, если нет никаких медицинских противопоказаний, можно начинать постепенно приучать ребенка к плаванию с самого раннего возраста. Как правило, дети не боятся воды и воспринимают занятия плаванием как веселое развлечение. Главное – важно проводить занятия так, чтобы ребенок поверил в свои физические возможности. Конечно, важно помнить и о том, что если у ребенка отмечается обострение какого-либо хронического заболевания, особенно сердечно-сосудистой системы, легких, желчевыводящих путей, мочеполовой системы, кожи, органов зрения или желудочно-кишечного тракта – с тренировками лучше пока повременить.

МОДА И БАССЕЙН

Изначально спортивный купальный костюм представлял собой цельнокроеный костюм из полностью натуральных материалов, и закрывал тело спортсмена практически полностью...

Беременность и плавание

Здоровье

Многие слышали о том, что беременным женщинам полезно время от времени заниматься плаванием. Какую же реальную пользу приносят занятия плаванием в этот непростой для женского организма период? Как минимум, тем, что позволяют обеспечить необходимую физическую нагрузку для того, чтобы поддерживать тело женщины в тонусе, помогать ей сохранить хорошую физическую форму.
Плавание против астмы?
Можно ли похудеть с помощью плавания?
Плавание – лучшая помощь для позвоночника
Дельфинотерапия: экзотическое развлечение или лечение?

Для чего учить ребенка плавать?

Сегодня многие родители стараются как можно раньше начать обучение своего ребенка плаванию. В чем же заключается польза плавания для ребенка, и в каком возрасте можно начинать занятия? Начнем с первого вопроса. Бессмысленно отрицать тот факт, что занятия плаванием полезны для растущего организма.

     

Чемпионы:

   
А
Альмсик, Франциска ван
Б
Бидерман, Пауль
Бионди, Мэтт
В
Варганова, Светлана Анатольевна

Г
Гросс, Михаэль
Д
Дарньи, Тамаш
Де Брюин, Инге
Дятчин, Владимир Фёдорович
Е
Ефимова, Юлия Андреевна
И
Ильченко, Лариса Дмитриевна
К
Кафлин, Натали
Качюшите, Лина
Китадзима, Косукэ
Клочкова, Яна Александровна
Ковач, Агнеш
Ковентри, Кирсти
Колкинс, Трейси
Крайзельбург, Ленни
Крокер, Ян
Л
Лезак, Джейсон
М

Меллули, УсамаО
Осипович, Альбина
Отто, Кристин
П
Панкратов, Денис Владимирович
Пеллегрини, Федерика
Попов, Александр Владимирович (пловец)
Прилуков, Юрий Александрович
Р
Райс, Стефани
С
Сальников, Владимир Валерьевич
Сидоренко, Александр Александрович
Слуднов, Роман Андреевич
Т
Торп, Ян
Торрес, Дара
Тэнкок, Лиам
Ф
Фелпс, Майкл
Х
Хигл, Наджя
Хогенбанд, Питер ван ден
Хофф, Кэти
Ч
Чавич, Милорад
Ш
Штеффен, Бритта
Э
Эгерсеги, Кристина


       
©2010. Frell